खेल शुरू करने के लिए इन टिप्सों का इस्तेमाल करें:
कौन सा खेल?
पहली चीज़ जो आपको हर अच्छे खेल से पता चलनी चाहिए, वह उस खेल की प्रकृति है। एक खेल व्यक्तिगत हो सकता है, और दूसरा टीम खेल हो सकता है। आप फुटबॉल, बास्केटबॉल, टेनिस, या कोई बाहर का खेल खेल सकते हैं या तो बास्केटबॉल, भारी योगा, लिनेट, या चार्टा, जैसे अंदर के खेल। आपको खेल की शैली पसंद आनी चाहिए जो आपकी व्यक्तिगत रुचि, नैतिक स्वास्थ्य और समय को ध्यान में रखती हो।
खेलने का समय निर्धारित करें
कितना समय हर सप्ताह में खेलने के लिए आपको बाँटना होगा, यह निर्धारित करें। कुछ लोगों को दैनिक खेलना पसंद होता है और दूसरों को शाम के समय या शुक्रवार से शनिवार के बाद खेलना पसंद होता है। और जानते हों कि यदि आप खेल के फाइनल टूर्नामेंट या मैच की तैयारी कर रहे हैं, तो आप अधिक समय को उनकी तैयारी के लिए निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है।
संस्थान और सामग्री
खेल खेलने के लिए कुछ सामग्री और संस्थानों की आवश्यकता होती है। यह एक ग्राउंड, एक ट्रेनिंग सेंटर, या योगा क्लास हो सकता है। आपको भी शैली खेल के लिए आवश्यक सामग्री पर ध्यान देना होगा। उदाहरण के लिए, अगर आप फुटबॉल खेलना चाहते हैं, तो आपको बॉल, खिलाड़ियों की कपड़े और रिफ्यूजी चाहिए। यदि आप एक उचित ट्रेनिंग सेंटर या ग्राउंड नहीं पाते हैं, तो अक्सर अच्छा होता है कि आप एक सुरक्षित और सही स्थान खोजें।
खेलने के साथ दूसरों को जुड़ाएं
उन लोगों से जुड़ें जो पहले से ही खेल खेलते हैं। आप टीमों से जुड़ सकते हैं या एक टीम खुद स्थापित कर सकते हैं। इस उपाय ने आपको उस भावना देने में मदद कर सकता है कि आप किसी टीम का एक हिस्सा है और उन्हें खेलने के लिए आपको आवश्यक समर्थन देने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह आपको एक सहयोगी और सहभागी व्यक्तित्व का उभार भी मदद कर सकता है।
खेल में आवश्यक प्रतिबद्धता
कभी-कभी खेलने के लिए आवश्यक प्रतिबद्धता आपको एक टीम से मिल सकती है, या फिर आपको आपसे मिलना होगा। यह एक अच्छा तरीका है जो आपको खेलने में रोचक रखने में मदद करता है। आप अपने सेवात्मक दायित्वों को दूसरों के लिए भी स्वीकार कर सकते हैं, जैसे कि टीम शीट फाइल करना या टीम के लिए ग्राउंड की रखरखाव संभाल लेना। इससे आपका इन्तजाम और विश्वास बढ़ जाता है।
खेल के लिए तैयार रहें
अंत में, हर खेल खेलने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होती है। यह अपनी पहले दिन की प्रैक्टिस शुरू क
